Голод

[Шенайя]

Давно не голодала, забыла даже, каково это... Самое противное - не удалось выбрать правильный настрой. Стоило решить, что сегодня не ем - тут же захотелось что-нибудь пожевать. Хотя голода не испытываю, вот что самое обидное! Чтож, буду развивать силу воли.
И не надо мне тут, что этим я только вред нанесу здоровью и нефиг подвергать его стрессам. Проверенно опытом - организм после подобных встрясок капризничать перестает. А то совсем раскапризничался - кушать ему охота только жирное да острое, а потом изжогой меня изводит. Нет уж. Хватит. "Если еда кажется вам недостаточно вкусной - вы сели обедать на 3 дня раньше положенного". Вот-вот! Сегодня поголодаю, а завтра и пресная картошка в мундире, и яблочки, и тушеные овощи - все вкусным будет. И организм радоваться будет, а не колбаситься от всяких вкусных несъедобностей.

@темы: Здоровье

Comments

главное, чтоб потом организм не начал бунтовать... и вообще голодать надо тоже с умом. нельзя голодать больше одного дня в неделю. и то...надо пить сок с мякотью.

[Шенайя]

я голодаю где-то один день в месяц, а то и в два месяца. И в этот день пью только воду

это и есть..с умом)

[Derza Dream]

И как помогает?)
Действенно?

Есть и такие диеты, что сначала стакан сока(первый день), потом тот же стакан наполовину водой разбавляют(второй день), потом еще больше разбавляют(третий), там и вовсе переходят к стакану воды...
в итоге и без воды обходятся... и это, если не ошибаюсь, длится около недели.
И обратно приводят в обратном порядке, начиная со стакана воды.
И помогает кажись)
Организм очищается.
Ну и похудеть получается)
Правда я не пробовала

[Шенайя]

Derza Dream помогает разгрузить мой больной желудок.