Я всегда, можно сказать, гордилась своей способностью быстро засыпать. С 16 лет, как я потренировалась с медитацией, засыпала я быстро и без проблем. В крайнем случае начинала проговаривать "вдох-выдох" и вырубалась. Другое дело, что порой на меня находил бзик, что спать скучно, и я целую ночь сидела за книжкой или играла часов до трех.
При этом сплю я довольно чутко и пронзительные будильники по утрам сильно меня нервируют. про пробуждение, орущего кота и приснившийся сон. Много-много ругани на кота.